Выгорание и мотивация (2020) [Анна Обухова, Катерина Ленгольд]

Выгорание и мотивация (2020) [Анна Обухова, Катерина Ленгольд]
Описание продукта:

ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС?

Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований)
Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции
Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть страх, апатию и нервозность[...СКРЫТО ДЛЯ НЕЗАРЕГИСТРИРОВАННЫХ...]

Научитесь повышать самомотивацию за счет стимулирования выработки дофамина и серотонина, чтобы начать действовать, получать удовольствие от работы и начать жить на полную!

Содержание:

БЛОК №1. ЧТО ТАКОЕ ВЫГОРАНИЕ?
Как и из-за чего мы выгораем? Как это работает на уровне мозга? Как выгорание влияет на мотивацию? Чем опасно выгорание?

БЛОК №2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВЫГОРЕЛИ?
Как отличить выгорание от лени? Какие факторы влияют на выгорание + проведем самодиагностику с помощью шкалы Холмса и Рея?

БЛОК №3. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ?[/B
Как распознать приближение выгорания на ранних стадиях? Как понять, что скатываешься в яму?

БЛОК №4. КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ?
Рассмотрим 9 способов работы с выгоранием в зависимости от фазы с конкретным пошаговым планом выхода


Скачать бесплатно:

Ссылки для скачивания курса доступны только для зарегистрированных PRO-аккаунтов. Зарегистрироваться »   Сколько стоит? »

Блок с ссылками скрыт от гостей и доступен только PRO-аккаунтам. Ссылки на курс «Выгорание и мотивация (2020)» могут содержать различные источники, по которым вы можете скачать курс через торрент или файлообменник. Некоторые обучающие материалы доступны для просмотра онлайн (без скачивания). Вероятно, что данный курс был куплен в складчину.



Комментарии:

Еще никто не комментировал данный курс.