Школа растяжки (от lerafeya)

Школа растяжки (от lerafeya) Школа растяжки (от lerafeya)
Описание продукта:

Курс по растяжке от lerafeya.
Каждая вторая девушка мечтает сесть на шпагат. Это красиво, женственно и очень полезно для здоровья.
У каждой могут быть свои причины, но с физиологической точки зрения причины одни и те же:
1. Выполняя упражнения на растяжку, вы сможете иметь красивые стройные ноги, подтянутые бедра и ягодицы.
2. Все упражнения укрепляют позвоночник. У вас будет красивая осанка и будет меньше болеть спина.
3. Укрепляются и тренируются мышцы. При падениях у вас будет меньше вероятность вывернуть ногу или растянуть мышцы
4. Вы станете более пластичной, обретете красивую походку и улучшите координацию движения
5. Возможность немного удлинить ноги на 1-2 см, так как вы растягиваете суставы.
6. Полезно для суставов, профилактика и лечение варикоза.

В этом курсе будут тренировки на:

  • общую выносливость
  • продольный шпагат
  • поперечный шпагат
  • минусовый шпагат
  • вертикальный шпагат
  • основные гимнастические трюки
  • гибкость спины
  • гибкость всего тела
  • подъем стопы

Скачать бесплатно:

Ссылки для скачивания курса доступны только для зарегистрированных PRO-аккаунтов. Зарегистрироваться »   Сколько стоит? »

Блок с ссылками скрыт от гостей и доступен только PRO-аккаунтам. Ссылки на курс «Школа растяжки (от lerafeya)» могут содержать различные источники, по которым вы можете скачать курс через торрент или файлообменник. Некоторые обучающие материалы доступны для просмотра онлайн (без скачивания). Вероятно, что данный курс был куплен в складчину.



Комментарии:

Еще никто не комментировал данный курс.