Курсы по спорту, бодибилдингу, фитнесу

Название Загрузил
Музафарова - Йога для истинной женщины. То, что меняет жизнь (2019)
Вам наверняка действительно интересно, о чем идет повествование в этой книге. Некие дамы с крайне неблагоприятной истори...
5 фев 2020
Бубновский - Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Автором данной книги является популярный врач-кинезитерапевт, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновский. Книга...
25 янв 2020
Рогановская - Руководство по созданию идеального плоского животика и тонкой талии
После прочтения данного руководства вы сможете оставаться стройной без активности долгое время. Автор курса расскажет...
25 янв 2020
Ungaro - 15 Minute Pilates: Four 15-Minute Workouts for Strength, Stretch, and Control
Внутри этой книги вы сможете найти программу коротких, но эффективных упражнений пилатеса. Книга подойдет для тех, кт...
21 дек 2019
Ренг - Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Автором данной книги является Рональд Ренг - бегун, который профессионально занимался бегом в молодости, но с течением в...
20 дек 2019
Степанов - Курс самостоятельной тренировки ударной техники
Курс предназначен для тех, кому страшно идти в зал единоборств (или просто нет времени, денег), а вот желание - точно ес...
6 дек 2019
Цацулин - Система русских силовых тренировок
Павел Цацулин - одна из самых ключевых фигур силового фитнеса. В своей книге показывает нам самые разные эксклюзивные сп...
4 дек 2019
Иванов - Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины
Читать для того, чтобы: Начать бегать по утрам. Закалить свой характер. Повысить здоровье своего организма. ...
29 окт 2019
Саги Калев - Комплекс тренировок Week of hard labor
Главные и ключевые особенности программы: Состоит из видео общей продолжительностью около 3 часов. Тип программы...
27 авг 2019
Сергей Алтухов - Обучение методу Бутейко
После того, как вы начнете применять методику, изложенную внутри данного курса, вы: Излечите свой организм от любы...
26 авг 2019
Крис Даунинг - Комплекс тренировок The Shift Shop
С помощью данного комплекса вы сможете: Закалить силу воли. Повысить выносливость мышц. Увеличить мышечную мас...
23 авг 2019
Evdklar - Гайд по растяжке + Мини-гайд в подарок
Что находится внутри этого гайда? Описания различных видов тренировок, которые помогут вам прокачать растяжку. Т...
3 авг 2019
Ткаченко - Свободное тело
С возрастом множество женщин и девушек начинают испытывать намного меньше эмоций и приятных ощущений, чем раньше. Из-за ...
1 авг 2019
Игорь Алиев - Energy private club
После прохождения данного курса вы получите следующие результаты: Из вас буквально будет переть энергия, которую в...
25 июл 2019
Андрей Невский - Время есть! Похудение, которое тебе понравится
Все желают похудеть. И совершенно неважно, мужчина ты или женщина, ведь красивое тело должно быть у обоих представителей...
10 май 2019
Джон Лангендоен, Зертель - Тейпирование. Как правильно использовать в домашних условиях
Эта книга рассказывает о тейпинге. Если вы впервые слышите этот термин, то ничего страшного. Ваш пробел в знаниях легко ...
6 май 2019
Бьёрн Кафка, Олаф Йеневайн - Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Книга написана немецкими специалистами, которые являются профессиональными тренерами по фитнесу. Из книги вы узнаете:...
6 май 2019
Вайтц Г., Авербух Г. - Ваш первый марафон - Как финишировать с улыбкой: полное руководство
Эта книга рекомендуется к прочтению спортсменам, которые поставили себе цель  пробежать марафон. Что входит в кн...
5 май 2019
Анастасия Бодрова - Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела
Еда, вот что первым делом влияет не только на строение нашей фигуры, но и на формирование нашего характера. А теперь зад...
4 май 2019
Джек Дэниелс - От 800 метров до марафона
Вы держите в руках книгу, которую написал один из самых популярных тренеров США. В ее структуру заложены научные исследо...
4 май 2019